• Ons praat so maklik oor voornemens  vir die nuwe jaar. Skryf dit neer. Maak โ€˜n plan. Wees gedissiplineerd. Maar weet jy wat โ€˜n kadinale aspek is om doelwitte te bereik? Om te glo dat jy die tipe persoon is wat…

  • Praktiese idees om verhouding te bou Nuwejaarsvoornemens sluit gewoonlik doelwitte in soos โ€œverloor gewigโ€ of โ€œoefen meerโ€, en alhoewel doelwitte nie net maklik kom om te bereik nie, is daar met hierdie tipe doelwitte duidelike stappe beskikbaar. Koop โ€˜n oefenfiets.…

  • Dit is โ€˜n vreemde, still oomblik hierdie tyd van die jaar โ€“ die dae tussen Kersfees en Nuwejaar. Die geskenkpapier is opgeruim en die kalender is nog leeg. Dit asof ons reg in die middel, in die stilte van twee…

  • Dit is so โ€˜n maklike woord om rond te gooi neh? Vergifnis Wanneer ons hoor dat ons moet vergewe en laat gaan, dan is ons geneig om aan die grootste seer en die grootste onreg te dink. Ons sien die…

  • Partykeer doen ons dinge of maak ons besluite, en iewers diep binne weet ons dat die mense vir wie ons omgee dit dalk nie gaan goedkeur nie. Die moeilikheid begin wanneer ons skuldig voel. Is dit dalk al โ€˜n gewoonte…

  • Stap vir ‘n oomblik saam my die reis van jou lewe. As jy ‘n prentjie kan sien van ‘n paadjie wat deur ‘n baie groot tuin loop – soms is die paadjie opdraende waar dinge stadig en swaar is, en…